小伝馬町の焼肉店でダイエット中でもホルモンを堪能する

小伝馬町の人気の焼肉店にいくと、ホルモンメニューが充実していることが分かります。ホルモンは内臓肉のことであり、独特の食感があることが多く、種類によっては正肉部分と比べて脂肪分の少ないものもあります。また、焼肉という調理法なので焼いている間に脂が落ちてしまい、結果脂分が少なくなってしまうこともよくある話。また、最近話題になる糖質についてはレバー以外は限りなくゼロに近いため、糖質を摂りすぎる心配は無用です。ホルモンのおいしさに、ご飯が進み過ぎてしまうと意味がなくなるので注意してください。



ホルモンは、想像していたよりも意外とヘルシーかと思われます。栄養価については、正肉とさほど変わりはなく、ミネラルやビタミンも含まれています。おいしいだけではなく、栄養価も高いことが分かります。実際のところ気にしたいのは、ホルモンにつけてあるタレです。



このタレが味の濃いものであれば、カロリーも糖質も高めでしょう。しっかり野菜を食べながら、おいしくホルモンを食べるようにしましょう。小伝馬町の焼肉店には野菜を使ったメニューにも手抜きなしであり、手作りのキムチやサラダもいくつか種類をそろえています。ナムルも自家製であることが多く、それらのメニューとバランスよく食べるようにしましょう。